10 remedii naturiste pentru dureri de stomac. 1. Ghimbir. Ghimbirul are proprietati antioxidante, precum si antiinflamatorii, care ajuta la reglarea procesului de digestie, la randul sau reducand durerile de stomac. In plus, ghimbirul ajuta la scaderea productiei de radicali liberi, precum si la cresterea sucurilor digestive si la neutralizarea 1. Somon la gratar cu cartofi dulci 2. Dorada en papillote cu cartofi 3. Somn la cuptor pe pat de legume 4. Pastrav la cuptor cu salata marocana de morcovi si naut 5. File de somon sub crusta de piper 6. Supa de pui cu galusti 7. Orez taranesc cu carne de pui la cuptor 8. Rulouri din piept de pui cu ardei si mustar 9. Traim in secolul vitezei, timpul trece pe langa noi, iar noi cu greu reusim sa ii facem fata. Asa ca am pregatit pentru voi o selectie de retete rapide, perfecte atunci cand sunteti in criza de timp. Sunt retete rapide, retete usoare, retete simple, retete ieftine cu ingrediente simple la indemana tuturor sau retete fine cu ingrediente deosebite. Mancare de regim. Mancare de regim retete: cum gatesti mancare de regim si cele mai gustoase retete de mancare de curcan, mancare de cartofi, mancare de spanac, mancare de legume, mancare de pastai, mancare de varza, feluri de mancare, mancare de fasole, mancare de mazare, mancare de ciuperci. Diete. 2. Evitați alimentele care provoacă gaze Dacă aveți un stomac sensibil, evitați alimentele care provoacă gaze, cum ar fi varza, ceapa crudă sau leguminoasele. Sunt sănătoși, dar atâta timp cât vrei să te duci ușor pe burtă, ar trebui să mănânci mai puțin sau deloc aceste alimente. 3. Stai departe de ascuțit Lactate Carne slabă peşte legume Mâncare ușoară pe stomac: Acordați o atenție deosebită procesării alimentelor Pregătire blândă Gătitul, aburirea și tocană sunt modalități de procesare a alimentelor în așa fel încât să nu provoace niciun disconfort. Deoarece procesul de procesare permite stomacului să digere mai ușor mâncarea. Nu prea picant hQOyxjW.

mancare usoara pt stomac